루이보스티 효능 여섯가지 이런게 정말 좋아요!!

지금부터 루이보스티(rooibos)에 대한 자세한 효능에 대해서 알아보도록 할게요. 우리나라 사람들이 좋아하는 홍차의 종류로 루이스 잎을 발효시켜 차로 마시고 있는데 칼슘과 철 그리고 미네랄이 풍부하여 황산화작용이 좋이 알레르기를 가지고 있는 분들에게 특효를 보입니다.

영양만점 루이보스티 효능 여섯가지 몸에 좋은점 확인

또한 피부를 개선해 주는 성분이있어서 여성들에게도 좋은 효능을 보이고 있으며 보통 차종류는 카페인을 함유하는 것이 당연하지만 해당 차안에는 조금의 카페인도 들어가 있지 않아서 몸을 관리해야 하는 임산모들이나 공부하는 학생들이 즐겨 마시기 좋은 것 같은데 자세한 6가지의 루이보스티 효능정보를 아래에서 만나보세요.

피부미용 

녹차보다 황산화 성분이 50배나 더 함유되어 있는데 이는 활성화산소를 제거해 주고 있어 잔주름이나 기미 주근깨등을 제거해 주는 효과가 있습니다.

불면증개선

평소 불안감을 가지고 있거나 불규칙적인 생활들로 인해서 잠들어야 하는 시간에 잠들지 못하는 것을 말하는데 루이보스티는 우리의 신경을 안정시켜 주는 성질을 가지고 있어 불안함을 없애주고 마음을 편안하게 해주고 있습니다.

빈혈개선

루이보스티는 빈혈에 좋은데 철 미네랄 이 많이 들어가 있어서 철분의 흡수를 방해하고 있는 카페인 그리고 타님이 함유되지 않고 있어 철분을 흡수를 충분히 도와주고 있어 빈혈을 앓고 있는 분들에게 좋은 약이라 생각됩니다.

뼈건강

우리몸은 수백개의 관절로 이루어진 사실 알고 계신가요. 그만큼 평소 많은 관심을 가져야 하는데 외부 충격이나 노화로 인한 뼈가 약해지면 여려가지 병을 앓게 되는데 칼슘 망간 불소 그리고 미네랄이 풍부하여 뼈가 손상되어도 쉽고 빠르게 회복해 주는 효과를 가지고 있으며 어르신들에게는 골다공증 예방에 상당한 도움이 되고 있습니다.

아토피개선

항산화효소를 통해 유해산소를 억제해 주는 효능을 있어서 가려움증을 진정시키고 신진대사를 촉진시켜 피부회복에 많은 도움을 주고 있습니다.

혈관질환예방

퀘르세틴이 들어가 있어 혈관에 쌓여있는 콜레스테롤을 제거해 주고 혈액공급을 원활하게 해주는 효과가 있습니다. 오늘만나본 루이보스티 효능에 대해서 살펴봤는데 드셔보시고 건강을 챙겨주는 여러분이 되어주세요.